شبکه اطلاع‌رسانی روابط‌عمومی‌ ایران (شارا) || بله گفتن به هر فرصتی که پیش می‌آید می‌تواند شما را تا سطحی از موفقیت برساند. اما ادامه این کار و بله گفتن اتوماتیک می‌تواند شما را از رسیدن به سطوح بالاتر موفقیت باز دارد.

دلایل زیادی برای بله گفتن عادت‌وار وجود دارد:
- ترس از دست دادن فرصت
- راضی کردن دیگران
- احساس تعهد
- عدم اعتماد به نفس

اما اثر منفی همه اینها یکسان است:
محدود شدن پتانسیل رشد شخصی و حرفه‌ای
وقتی در چرخه بله گفتن مداوم گرفتار می‌شوید، رها شدن از آن دشوار می‌شود. این میل به پر کردن تمام وقت شما می‌تواند از محل کار به زندگی شخصی‌تان هم سرایت کند. پر کردن بیش از حد وقت‌تان با بله گفتن، در واقع سازنده نیست. زیرا پایدار نیست و به رشد بلندمدت شما کمک نمی‌کند.

تاثیر این کمبود فضا می‌تواند شدید باشد:
- آسیب به سلامتی
- احساس خستگی و فرسودگی
- احساس فرسودگی شغلی
 

بله گفتن به همه چیز به این معنی است که شما فضای لازم برای به دست آوردن فرصت‌های همسو را ندارید.

نه گفتن به شما این فرصت را می‌دهد که:
- عاقلانه زمان خود را سرمایه‌گذاری کنید
- اهداف شغلی خود را با تفکر پیش ببرید

5 متغیر برای تصمیم‌گیری در مورد بله یا نه گفتن:
- هم‌راستایی با چشم‌انداز بلندمدت شما
- احساس شما نسبت به آن کار
- تعهد و تمایل شخص مقابل به کمک به خود
- فرصت برای توسعه شخصی
- تاثیر بر سلامت جسمی و روانی شما

یادگیری نه گفتن یک مهارت ضروری برای رهبری است. به شما کمک می‌کند تا روی چیزهایی تمرکز کنید که واقعاً مهم هستند و به شما کمک می‌کند تا به پتانسیل کامل خود برسید.
 

نویسنده: سارا سابین، مربی مدیران و کارآفرینان
منبع انگلیسی: fastcompany

منبع فارسی: شارا

انتهای پیام/