شبکه اطلاع‌رسانی روابط‌عمومی‌ ایران (شارا) || مؤسسه کریر کست در فهرست مشاعل پراسترس و کم‌استرس خود در سال 2023، شغل مدیر روابط‌عمومی را به عنوان هشتمین شغل پراسترس معرفی کرد.

به گزارش شارا به نقل از، مؤسسه کریر کست در فهرست سالانه خود که ۲۰۰ شغل برتر را بر اساس فرصت‌ها، مزایا و امتیازهای شغلی، حقوق و دستمزد، استرس و شرایط محیط کار دسته‌بندی می‌کند، شغل مدیر روابط‌عمومی را در رتبه هشتم قرار داده است. شغل مدیر روابط‌عمومی پس از شغل‌های پرسنل نظامی استخدام شده، آتش‌نشان، خلبان هواپیمایی، افسر پلیس، پخش‌کننده، هماهنگ‌کننده رویداد و خبرنگار روزنامه قرار دارد.

کریر کست مشاغل استرس‌زا را بر اساس 11 عامل طبقه‌بندی می‌کند که شامل مقدار سفر، پتانسیل رشد، ضرب‌الاجل، کار در معرض عموم، رقابت، شرایط  فیزیکی، شرایط محیطی، خطرات مواجه شده، خطر آسیب به خود یا دیگری و ملاقات با مردم می‌شود.

 فهرست مشاغل تنش‌زا

 فهرست زیر، امسال به ترتیب در رتبه‌های اول تا دهم فهرست مشاغل تنش‌زا قرار دارند:

نمره استرس از 0 تا 100 متغیر است، به‌گونه‌ای که 0 کمترین میزان استرس و 100 بالاترین میزان استرس را نشان می‌دهد.

- مشاغل نظامی و آتش‌نشانی به دلیل خطرات جسمی و روانی بالایی که دارند، در صدر این فهرست قرار دارند. کم‌استرس‌ترین مشاغل شامل سونوگرافی تشخیصی پزشکی، افسر انطباق و آرایشگر است.

- مشاغلی مانند خلبان هواپیمایی، افسر پلیس، پخش‌کننده (منظور از پخش‌کننده در این فهرست، فردی است که به صورت حرفه‌ای به پخش موسیقی یا فیلم می‌پردازد. این افراد ممکن است در رادیو، تلویزیون، سینما، کنسرت‌ها یا سایر مکان‌ها مشغول به کار باشند) و هماهنگ‌کننده رویداد نیز به دلیل مسئولیت‌های سنگین و فشار روانی بالایی که دارند، در این فهرست قرار گرفته‌اند. بر اساس گزارش سالانه پراسترس‌ترین مشاغل کریر کست، برای سومین سال متوالی، پرسنل نظامی، آتش‌نشان، خلبان هواپیمایی و افسر پلیس، چهار شغل پر استرس هستند.

- مشاغلی مانند خبرنگار روزنامه، مدیر روابط‌عمومی و مدیر ارشد شرکت نیز به دلیل ساعات کاری طولانی، ضرب‌الاجل‌های زیاد و رقابت بالا، در این فهرست قرار گرفته‌اند. اگرچه  روزنامه‌نگاران یا مجریان تلویزیونی در معرض خطرات فیزیکی مانند پلیس یا آتش‌نشانان نیستند، اما با ضرب‌الاجل‌های سخت و انتظارات بالایی از سوی کارفرمایان و عموم مردم مواجه هستند. این عوامل می‌تواند منجر به استرس زیادی شود.

- شغل راننده تاکسی نیز به دلیل ساعات کاری طولانی، خطرات جاده‌ای و نارضایتی مشتریان، در این فهرست قرار گرفته است.

مشاغل استرس‌زا: 11 عامل که بر میزان استرس تأثیر می‌گذارند

 کریر کست که یک شبکه آنلاین معتبر مشاغل در آمریکاست (وب‌سایت کار ایالات‌متحده به نشانی CareerCast.com)، هر ساله مشاغل استرس‌زا را بر اساس 11 عامل طبقه‌بندی می‌کند.

مقدار سفر: مشاغلی که نیاز به سفر زیادی دارند، مانند خلبانان، پرستاران سفری و فروشندگان، می‌توانند استرس‌زا باشند. این به این دلیل است که سفر می‌تواند خسته‌کننده و فرسودگی‌آور باشد، و همچنین می‌تواند منجر به جدایی از خانواده و دوستان شود.

پتانسیل رشد: مشاغلی که پتانسیل رشد کمی دارند، مانند کارگران خط تولید و کارگران خدماتی، می‌توانند استرس‌زا باشند. این به این دلیل است که این مشاغل اغلب کم‌درآمد هستند و فرصت‌های پیشرفت کمی دارند.

ضرب‌الاجل: مشاغلی که ضرب‌الاجل‌های کوتاه‌مدت دارند، مانند متخصصان روابط‌عمومی، روزنامه‌نگاران و وکلا، می‌توانند استرس‌زا باشند. این به این دلیل است که این مشاغل می‌توانند فشار زیادی را بر روی افراد وارد کنند تا در زمان مقرر کار خود را انجام دهند.

کار در معرض عموم: مشاغلی که در معرض عموم انجام می‌شوند، مانند فروشندگان و معلمان، می‌توانند استرس‌زا باشند. این به این دلیل است که این مشاغل اغلب نیاز به تعامل با افراد زیادی دارند، که می‌تواند چالش‌برانگیز و خسته‌کننده باشد.

رقابت: مشاغلی که رقابت زیادی دارند، مانند وکلا و مدیران اجرایی، می‌توانند استرس‌زا باشند. این به این دلیل است که این مشاغل اغلب نیاز به عملکرد بالا دارند و می‌تواند منجر به فشار زیادی شود.

شرایط فیزیکی: مشاغلی که شرایط فیزیکی سختی دارند، مانند کارگران ساختمانی و کارگران صنعتی، می‌توانند استرس‌زا باشند. این به این دلیل است که این مشاغل می‌توانند خطرناک و خسته‌کننده باشند.

شرایط محیطی: مشاغلی که در شرایط محیطی سختی انجام می‌شوند، مانند کارگران نفت و گاز و آتش‌نشانان، می‌توانند استرس‌زا باشند. این به این دلیل است که این مشاغل اغلب خطرناک و چالش‌برانگیز هستند.

خطرات مواجه شده: مشاغلی که با خطرات زیادی مواجه هستند، مانند کارشناسان پلیس و آتش‌نشانان، می‌توانند استرس‌زا باشند. این به این دلیل است که این مشاغل اغلب خطرناک و پرتنش هستند.

خطر آسیب به خود یا دیگری: مشاغلی که خطر آسیب به خود یا دیگران را به همراه دارند، مانند جراحان و خلبانان، می‌توانند استرس‌زا باشند. این به این دلیل است که این مشاغل اغلب مسئولیت‌های سنگینی دارند و می‌تواند منجر به اضطراب و فشار شود.

ملاقات با مردم: مشاغلی که نیاز به تعامل زیادی با مردم دارند، مانند فروشندگان و مشاوران، می‌توانند استرس‌زا باشند. این به این دلیل است که این مشاغل اغلب نیاز به مهارت‌های ارتباطی قوی و توانایی مدیریت افراد دارند.

از دومین شغل استرس‌زا تا هشتمین

 روابط‌عمومی در سال ۲۰۱۲ رتبه دوم و در سال ۲۰۱۳ رتبه پنجم مشاغل پراسترس‌ را به خود اختصاص داده است.
 
 در سال‌های ۲۰۱۶ و ۲۰۲۱، روابط‌عمومی به ترتیب هفتمین و چهارمین شغل پراسترس‌ بود.
 
 در سال‌های ۲۰۱۸، ۲۰۱۹ و ۲۰۲۲، مدیر روابط‌عمومی با نمره استرس ۴۸.۵۰ در رتبه هشتم پراسترس‌ترین شغل قرار گرفت.