‌شبکه اطلاع‌رسانی روابط‌عمومی‌ ایران (شارا) || زنان در روابط‌عمومی (WiPR) کمپین جدیدی را با توجه به یافته های خود راه اندازی کرده است که نشان می‌دهد از هر سه زن ارشد روابط‌عمومی دو نفر (66 درصد) به فکر ترک شغل خود در نتیجه فرسودگی شغلی بوده اند.

این یافته‌ها بر اساس نظرسنجی از 1000 زن ارشد روابط‌عمومی در ایالات متحده انجام شده است. نظرسنجی نشان داد که فرسودگی شغلی یک مشکل جدی برای زنان در این زمینه است و منجر به مشکلات سلامتی روان، کاهش بهره‌وری و حتی ترک شغل می‌شود.

برخی از عوامل اصلی که باعث فرسودگی شغلی در زنان ارشد روابط‌عمومی می‌شود عبارتند از:
- بار کاری زیاد
- انتظارات بالا
- عدم تعادل بین کار و زندگی
- تبعیض جنسیتی

WiPR با راه اندازی این کمپین، می‌خواهد به آگاهی از این مشکل کمک کند و از زنان ارشد روابط‌عمومی حمایت کند. کمپین شامل منابع و ابزارهایی برای کمک به زنان در مدیریت استرس و فرسودگی شغلی است.

راهکارهای مقابله با فرسودگی شغلی در زنان ارشد روابط‌عمومی
علاوه بر منابع و ابزارهایی که WiPR ارایه می‌دهد، زنان ارشد روابط‌عمومی می‌توانند با اتخاذ اقدامات زیر به مقابله با فرسودگی شغلی کمک کنند:
- محدودیت های خود را تعیین کنید. یاد بگیرید که نه بگویید و از پذیرش مسئولیت های بیش از حد خودداری کنید.
- به خودتان استراحت دهید. زمان کافی برای استراحت و احیا خود را در نظر بگیرید.
- از شبکه حمایتی خود استفاده کنید. با سایر زنان ارشد روابط‌عمومی ارتباط برقرار کنید و از آنها حمایت بگیرید.
- از کمک حرفه ای استفاده کنید. اگر احساس فرسودگی می کنید، با یک متخصص سلامت روان صحبت کنید.
 

فرسودگی شغلی یک مشکل جدی است، اما قابل پیشگیری است. با اتخاذ اقداماتی برای مدیریت استرس و حفظ تعادل بین کار و زندگی، زنان ارشد روابط‌عمومی می‌توانند از سلامت و بهره وری خود محافظت کنند.

نویسنده: ایوی بارت

منبع: Prweek

انتهای پیام/