شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا)-|| بیماری همه گیر کرونا، کنفرانس ویدیویی را ضروری کرده است اما باید بدانیم که در کجا بنشینیم، چه چیزی بپوشیم و چگونه اتاق را نورپردازی کنیم...
 

در اینجا 8 نکته برای یک تماس ویدیویی خوب وجود دارد:

1. صدای خود را بررسی کنید
از هدست استفاده کنید یا نزدیک میکروفن بنشینید. هدست ها سر و صدای پس زمینه را به حداقل می رسانند.

2. بهترین نورپردازی را انتخاب کنید
از یک لامپ میز کوچک با سایه و یا یک لامپ رشته ای مدرسه قدیمی یا یک چراغ LED با درجه حرارت رنگ پایین تر استفاده کنید. به نظر برسد که نور طبیعی وجود دارد، گویی بیرون هستید و خورشید با زاویه 45 درجه می درخشد.

مواردی که باید از آن جلوگیری کنید: پنجره های روشن پشت شما، چراغ هایی که سایه های زیر چشم شما را نشان می دهد و لامپ های CFL (لامپ فلورسنت جمع و جور) که شما را در سایه ای از رنگ آبی قرار می دهند. در صورت لزوم، چراغ های سربار را کم رنگ کنید یا برخی از لامپ ها را شل کنید.

3. خود را به درستی قاب کنید
در فاصله ای از صفحه قرار بگیرید که افراد سر، شانه ها و قسمت میانی سینه شما را ببینند.

4- پس زمینه مناسب را انتخاب کنید
جلوی یک دیوار یکنواخت و یک رنگ - ترجیحا بژ- بنشینید. پس زمینه شلوغ نباشد.

5- درست بنشینید
روی یک صندلی ثابت بنشینید که شما را مجبور به تمرکز بر روی حالت ایستاده کند.

6. لباس مناسب بپوشید
از پوشیدن لباس هایی مانند لباس خواب که بسیاری از مردم این روزها می پوشند، خودداری کنید. رنگ‌های براق و روشن و پالتوی تند را در کمد خود بگذارید. لباس های رسمی با پیراهن های پاستیل رنگ بپوشید.

7. چشم خود را به دوربین نگاه دارید
هنگام صحبت کردن به دوربین نگاه کنید و در صورت لزوم به سرعت ماوس خود را حرکت داده یا به صفحه کلید ضربه بزنید تا پاورپوینت را پیش ببرید.

8- از نمایش بینی خودداری کنید
لپ تاپ یا مانیتور خود را روی کتاب ها یا یک میز قرار دهید تا دوربین با چهره شما مطابقت داشته باشد. اگر لپ تاپ شما خیلی پایین است، باید به دوربین نگاه کنید و افراد حاضر در جلسه نمی خواهند دید ناخوشایند از بینی شما داشته باشند.

قبل از شروع جلسه می توانید با همکاران خود تمرین کنید یا اگر واقعاً بازخورد صریح می خواهید، از اعضای خانواده خود که در خانه هستند نیز سؤال کنید.

منبع مرجع: شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا)