شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا)-|| اپرا یک جمله عالی دارد، "دنبال شور و اشتیاق خود باشید زیرا شما را به هدف تان می رساند. "اما آیا شما از آن دسته از افرادی نیستید که همیشه می دانند وقتی بزرگ می شوند، چه می خواهند؟ یا به آنچه که خواسته اید، رسیده اید و اکنون نظرتان عوض شده؟

از نظر اجتماعی ما تأکید زیادی بر پرورش شور و اشتیاق می کنیم و از این انرژی جنبشی بزرگ، به عنوان سوخت برای ایجاد رفاه در زندگی ما و جهان استفاده می کنیم.

باید یک قدم برگردیم تا بتوانیم خود را به راه هایی برای یافتن شور و اشتیاق مجهز کنیم تا ما نیز بتوانیم طولانی و سعادتمند زندگی کنیم:

ذهنت را باز کن
این موضوع می تواند به شما کمک کند تا به دنبال شور و اشتیاق خود باشید و بر آن غلبه کنید، تمام تلاش خودتان را انجام دهید تا ذهنتان آزاد شود. همچنین این موضوع می تواند چیزی شبیه به این باشد که شما در جستجوی شور و اشتیاق خود بوده اید و اکنون کوتاه آمده اید. تمام تلاش خود را کنید تا ذهنتان را باز نگه دارید. اگر خودتان را متفاعد کنید که هیچ شور و اشتیاقی وجود ندارد، نمی توانید انتطار داشته باشید که آرزوهایتان تحقق پیدا کند‌.

ذهنتان را باز نگه دارید و خوش بین باشید که می توانید فرصت هایی را به وجود آورید که شما را هیجان زده می کند. این دیدگاه را در نظر بگیرید که در واقع، شما می توانید آنچه را که دوست دارید با زندگی خود انجام دهید؛ بدون توجه به سن، حرفه فعلی شما یا هرگونه موانع قابل درک دیگری، آنها فقط تصورات شما هستند و شما این توانایی را دارید که آنها را دوباره تغییر دهید.

مکث کنید، تأمل کنید، احساس را تقطیر کنید
به خودتان اجازه دهید روزی سه دقیقه در مورد لحظات یا خاطراتی که برای شما خوشبختی کامل به ارمغان آورده اند، فکر کنید. آیا تعطیلات در کنار فرزندانتان بوده اید؟ آیا در زمان انجام کار و در محل کار خود به حالت پویا رسیده اید؟ به اوقات خوب فکر کنید و بگذارید آنها شما را با خود ببرند.

مانند کارآگاه شوید و سعی کنید مواد اصلی شور و اشتیاق را در لحظات اوج زندگی خود تقطیر کنید. آیا وقتی به عنوان یک رهبر در جامعه خود خدمت می کردید خوشبخت بودید؟ آیا چیز با ارزشی آموزش داده اید؟ آیا یک خدمت منحصر به فرد مهم ارایه داده اید؟

باهاش برو! آغوش جدید
بنابراین اکنون که ذهن خود را باز کرده اید، روی لحظه های مورد علاقه خود تأمل کرده و عناصر اصلی را که در لحظه ها احساس مثبت در شما به وجود آورده است را استخراج کنید ... با آن بروید!

چگونه می توانید هنگامی که به گذشته خود نگاه می کنید، آنقدر خلاق باشید که به دنبال فرصت هایی برای گسترش حس خوب باشید؟ ... برای مثال، اگر می خواهید شادی را به دیگران هدیه کنید، برای جمع آوری کمک مالی ثبت نام کنید. بازیگوش و مبتکر باشید و وقت خود را عاقلانه سپری کنید.

 اگر همه این کارها را با تزکیه و لطف انجام دهید و همانطور که اپرا می گوید و به سادگی دنبال کنید، مطمئناً یک مسیر دوست داشتنی را برای رونق کار خود پیدا خواهید کرد.
 

نویسنده: جولی تلنفید

مترجم: مریم میرعبدالحق
منبع مرجع: شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا)