شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا)- دانشمندان دانشگاه لندن و کالج پادشاهى لندن ثابت کردند که استفاده روزانه کودکان از وسایلى که داراى صفحه لمسى هستند باعث کوتاه شدن زمان خواب آنها مى شود.

این مقاله در ژورنال ساینتیفیک ریپورتس به چاپ رسیده و روزنامه گیزمودو به طور خلاصه به آن اشاره کرده است.

محققین این آزمایش را با یک نظرسنجى آنلاین بین والدین کودکان از ٦ تا ٣٦ ماه انجام دادند. داوطلبان به سوالاتى نظیر مدت زمان میانگین خواب روزانه و شبانه فرزندانشان پاسخ دادند. به علاوه مدت زمان لازم براى به خواب رفتن کودکان نیز پرسیده مى شد.

تقریبا ٧٠ درصد والدین داراى وسایلى الکترونیکى لمسى بودند. و از بین آنها ٧٥٪‏ کودکان از این وسایل استفاده مى کردند.

در جریان این تحقیق ثابت شد که کودکانى که از تبلت ها و موبایل هاى لمسى استفاده مى کنند طول خوابشات کوتاهتر است. بدون توجه به این نکته که خواب روزانه آنها اندکى بیشتر است، اما زمان مجموع که به در شبانه روز به خواب تعلق مى گیرد کمتر است. هر ساعت استفاده از این وسایل ١٥،٦ دقیقه از زمان خواب کودکان را کم مى کند و به خواب رفتن کودکان سخت تر مى شود.