شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا)- شاید شما هم این فراز را شنیده باشید که: خنده دارویی جهانی است. مسلما خنده از ته دل می تواند روحیه بخش باشد. اما دانشمندان می گویند که خنده در کاهش استرس نیز موثر می باشد.

گروهی از محققان می گویند که خندیدن سبب ترشح دو هورمون بتا-اندورفین (کاهش دهنده افسردگی) و هورمون رشد انسانی (تقویت کننده سیستم ایمنی بدن) می شود. محققان در پروژه مطالعاتی خود گروهی  داوطلب را به تماشای فیلم کمدی نشانده و مشاهده کردند که خنده سبب افزایش ترشح این دو هورمون به ترتیب 27 درصد و 87 درصد می شود. نزد گروه دوم که در جلسه نمایش فیلم حضور نداشتند، افزایش یا تغییری در میزان ترشح این دو هورمون مهم مشاهده نشد.

محققان در خاتمه تحقیقات مشابه دریافتند که خنده میزان ترشح 3 هورمون استرس یعنی کورتیزول، اپینفرین (آدرنالین) و DOPAC را به ترتیب 39 درصد، 70 درصد و 38 درصد کاهش می دهد.