شبكه اطلاع رساني روابط عمومي ايران (شارا)- شايد شما هم اين فراز را شنيده باشيد كه: خنده دارويي جهاني است. مسلما خنده از ته دل مي تواند روحيه بخش باشد. اما دانشمندان مي گويند كه خنده در كاهش استرس نيز موثر مي باشد.

گروهي از محققان مي گويند كه خنديدن سبب ترشح دو هورمون بتا-اندورفين (كاهش دهنده افسردگي) و هورمون رشد انساني (تقويت كننده سيستم ايمني بدن) مي شود. محققان در پروژه مطالعاتي خود گروهي  داوطلب را به تماشاي فيلم كمدي نشانده و مشاهده كردند كه خنده سبب افزايش ترشح اين دو هورمون به ترتيب 27 درصد و 87 درصد مي شود. نزد گروه دوم كه در جلسه نمايش فيلم حضور نداشتند، افزايش يا تغييري در ميزان ترشح اين دو هورمون مهم مشاهده نشد.

محققان در خاتمه تحقيقات مشابه دريافتند كه خنده ميزان ترشح 3 هورمون استرس يعني كورتيزول، اپينفرين (آدرنالين) و DOPAC را به ترتيب 39 درصد، 70 درصد و 38 درصد كاهش مي دهد.