از منظر تکاملی، تمرکز بر نکات منفی منطقی به نظر می‌رسد؛ زیرا همان روشی است که انسان برای اجتناب از خطرها آموخته‌ است ...

 اضطراب ناشی از استفاده بی‌رویه از ابزارهای هوشمند می‌تواند به افسردگی منتهی شود و باید از آن دوری جست. ...