این می‌تواند به افراد کمک کند تا از حواس‌پرتی و دستکاری‌ها آگاه شوند.
شبکه اطلاع‌رسانی روابط‌عمومی ایران (شارا) || اینجا چند نمونه از تکنیک‌های تقویت شناختی آورده شده است:
تمرین ذهن آگاهی:
ذهن آگاهی به افراد کمک می‌کند تا توجه خود را در زمان حال حفظ کنند و بدون قضاوت افکار و احساسات خود را مشاهده کنند.
این می‌تواند به افراد کمک کند تا از حواس‌پرتی و دستکاری‌ها آگاه شوند.
آموزش تفکر انتقادی:
تفکر انتقادی به افراد کمک می‌کند تا اطلاعات را به طور انتقادی ارزیابی کنند و استدلال‌های منطقی را ایجاد کنند.
این می‌تواند به افراد کمک کند تا تصمیمات آگاهانه‌تر بگیرند.
آموزش تصمیم‌گیری اخلاقی:
تصمیم‌گیری اخلاقی به افراد کمک می‌کند تا تصمیماتی بگیرند که منافع خود و دیگران را در نظر بگیرند.
این می‌تواند به افراد کمک کند تا از تصمیماتی که ممکن است عواقب منفی داشته باشد اجتناب کنند.
این تکنیک‌ها می‌تواند به افراد کمک کند تا کنترل بیشتری بر زندگی خود داشته باشند و از دستکاری های آنلاین محافظت شوند.
انتهای پیام/
|
||||
