شبکه اطلاع‌رسانی روابط‌عمومی ایران (شارا) || چگونه بفهمیم که آیا استفاده از گوشی هوشمند شما بر شغل شما تأثیر می‌گذارد و چه کاری می‌توانید در مورد آن انجام دهید.
استفاده بیش از حد از گوشی هوشمند می‌تواند تأثیرات منفی بر محیط کار داشته باشد.
تحقیقات نشان می‌دهند که وابستگی به تلفن همراه می‌تواند منجر به کاهش بهره‌وری، از دست دادن اطلاعات مهم، و حتی از دست دادن فرصت‌های شغلی شود.
برای مدیریت بهتر استفاده از گوشی در محل کار، می‌توانید:
۱. میزان استفاده را پیگیری کنید: زمان و نحوه استفاده از گوشی خود را ثبت کنید تا الگوهای رفتاری خود را بشناسید.
۲. سم زدایی کنید: یک دوره زمانی بدون استفاده از گوشی را امتحان کنید تا وابستگی خود را کاهش دهید.
۳. تنظیمات گوشی را تغییر دهید: اعلان‌ها را محدود کنید و از ویژگی‌های تنظیم زمان استفاده بهره ببرید.
۴. فرهنگ شرکت را در نظر بگیرید: با هنجارهای محیط کاری خود آشنا شوید و از رفتارهای مناسب پیروی کنید.
۵. ارتباط را شفاف کنید: اگر از گوشی خود استفاده می‌کنید، علت آن را به همکاران خود توضیح دهید تا از سوءتفاهمات جلوگیری کنید.
با این اقدامات، می‌توانید تأثیر منفی استفاده از گوشی را بر کار خود کاهش دهید و بهره‌وری خود را افزایش دهید.
منبع انگلیسی: واشنگتن‌پست
منبع فارسی: شارا
انتهای پیام/
با کلیک روی لینک زیر به کانال تلگرام ما بپیوندید:
|
|||