شبکه اطلاع‌رسانی روابط‌عمومی ایران (شارا) || در اینجا چند نکته برای کمک به شما در گنجانیدن این مهارت‌ها در زندگی خود آورده شده است:
با قدم‌های کوچک شروع کنید. سعی نکنید همه چیز را در یکباره تغییر دهید. با یک یا دو مهارت شروع کنید و سپس به تدریج به مهارت‌های دیگر اضافه کنید.
بر روی پیشرفت خود تمرکز کنید. به جای اینکه به آنچه هنوز انجام نداده‌اید فکر کنید، بر روی پیشرفتی که داشته‌اید تمرکز کنید. این به شما کمک می‌کند تا انگیزه خود را حفظ کنید.
از یک مربی یا مشاور کمک بگیرید. اگر به تنهایی مشکل دارید، از یک مربی یا مشاور کمک بگیرید. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا بر روی نقاط قوت خود تمرکز کنید و بر نقاط ضعف خود غلبه کنید.
با تمرین و تعهد، می‌توانید این مهارت‌ها را در زندگی خود بگنجانید و به فرد با عملکرد بالایی تبدیل شوید.
منبع: psychologytoday
انتهای پیام/
|
||||
