شبکه اطلاع‌رسانی روابط‌عمومی ایران (شارا) || مطالعه‌ای ۴۰ ساله روی بیش از ۱۰۰۰ کودک در شهر داندین (Dunedin) نیوزیلند، یکی از جامع‌ترین تحقیقات در زمینه رشد انسانی، نشان داده است که هوش هیجانی (Emotional Intelligence – EQ) مهم‌ترین عامل پیش‌بینی‌کننده موفقیت مالی و عاطفی در زندگی است.
نتایج مطالعه داندین
۱. اهمیت کنترل هیجانی
داده‌های این مطالعه نشان داد که افرادی که در مدیریت احساسات و واکنش‌های خود بهتر عمل کرده‌اند، در بزرگسالی موفق‌تر بوده‌اند. این یافته حتی از عوامل مانند هوش شناختی، وضعیت اقتصادی والدین یا تحصیلات پیشی گرفته است.
۲. هوش هیجانی و کنترل شناختی
روان‌شناسان دریافتند که توانایی کنترل شناختی – یعنی مدیریت هیجانات و رفتارها – عاملی قوی‌تر از هوش شناختی در پیش‌بینی موفقیت مالی است.
۳. یافته‌های شگفت‌انگیز
نتایج دیگر این تحقیق شامل افزایش مشکلات سلامت روانی، تاثیرات استرس در بلوغ زودهنگام و تغییرات رفتاری نوجوانان بود.
هوش هیجانی یک مهارت قابل یادگیری است
۱. آموزش و رشد EQ
هوش هیجانی یک ویژگی ذاتی نیست، بلکه می‌تواند با آموزش و حمایت‌های والدین تقویت شود. محققان نشان دادند که کودکان با پشتیبانی مناسب در زمینه خودکنترلی، عملکرد بهتری در بزرگسالی دارند.
۲. نقش والدین و آموزش
والدین می‌توانند با تشویق کودکان به صحبت درباره احساسات، نشان دادن همدلی و ایجاد محیطی امن برای ابراز هیجانات، به رشد هوش هیجانی آن‌ها کمک کنند.
۳. تاثیرات مثبت در زندگی
هوش هیجانی نه تنها به موفقیت مالی، بلکه به بهبود روابط اجتماعی، کاهش استرس و افزایش رضایت شخصی منجر می‌شود.
چگونه EQ کودکان را تقویت کنیم؟
۱. صحبت درباره احساسات: به کودکان کمک کنید درباره احساسات خود حرف بزنند و آن‌ها را درک کنند.
۲. همدلی و حمایت: با همدلی به مشکلات آن‌ها گوش دهید و حمایت کنید.
۳. آموزش مهارت‌های حل مسئله: به آن‌ها یاد دهید چگونه با مشکلات و چالش‌های زندگی مقابله کنند.
۴. الگو بودن: والدین باید خود الگوی مدیریت هیجانات باشند.
۵. مطالعه و هنر: کودکان را به مطالعه، هنر و موسیقی که موجب درک بهتر احساسات می‌شود، تشویق کنید.
هوش هیجانی یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت مالی و عاطفی کودکان است که می‌تواند با آموزش، حمایت و محیط مناسب تقویت شود. والدین باید به توسعه این مهارت به اندازه تحصیلات و آداب اجتماعی توجه کنند تا فرزندانشان در زندگی فردی و اجتماعی موفق باشند.
نویسنده: جسیکا استیلمن
تاریخ انتشار: 19 دسامبر 202
منبع انگلیسی: Inc.com
منبع فارسی: شارا
انتهای پیام/