شبكه اطلاع رساني روابط عمومي ايران (شارا)-|| هيپنوتيسم بر اساس يكي از معتبرترين مراجع روانشناسي، همكاري مشترك و مختارانه يك نفر با پيشنهادات و تلقين‌هاي يك هيپنوتيست است.

هيپنوتيست در حقيقت قادر است افراد را راهنماي كند تا در يك حالت «‌تمركز شديد فكر و احساس» قرار بگيرند. اين تعريف علمي كاملا با برداشت عمومي از اينكه هيپنوتيسم يك حالت غيرهشيار بين خواب و بيداري است فرق مي كند.

يكي از معروفترين تئوري ها كه توسط Ernest Hilgard ارائه شده است مي گويد تجربه هيپنوتيسم يعني دو تكه شدن شعور و آگاهي يا خوداگاه انسان… به عبارتي ديگر درك و آگاهي يك فرد به دو مسير مختلف روحي، سمت و سو مي گيرد.

يعني روان و خودآگاه انسان از يك سو در حال تاثير و تجربه در حالت خلسه مانند است و از سوي ديگر بخش ديگر درك و شعور و خودآگاه، مشغول ثبت و ضبط هشيارانه آن است.

اما يكي از وسيع ترين شايعات در باره هيپنوتيسم كه در فرهنگ عامه و دنياي قصه و فيلم وجود دارد اين است كه افراد به طورناخواسته اسير قدرت افرادي مي شوند كه توانايي هيپنوتيسم دارند.

در علم پزشكي ثابت شده است كه تكنيك هيپنوتيسم در بسياري موارد قادر به كمك و ترميم مشكلات روحي و جسمي افراد نظير كنترل و كاهش دردهاي مزمن تا تقليل مشكلات ناشي از فراموشي تا كم شدن تشويش مي باشد.

افراد هيپنوتيسم شده به نظر در وضعيتي غيرقابل كنترل و خواب و رويا هستند در صورتي كه به گفته روانشناسان از بالاترين هشياري و دقت برخوردارند.

يك هيپنوتيست كه به درستي تعليم ديده است مي تواند از طريق ايجاد تصاوير و توصيفات مشخص، ضمن تكرار كلمات مشخص، افراد را درموقعيتِ مورد تلقين قرار گرفتن، قرار دهد.

بعضي افراد هيپنوتيست شده، احساس جدا شدن از وضعيت هشيار هميشگي را تجربه مي كنند. بعضي ها احساس شديد آرامش به انها دست مي دهد.

بعضي از افراد حس مي كنند كه اعمال شان بيرون از خودآگاه معمول شان اتفاق مي افتد. بعضي ها هيچ تغيير مشخصي حس نمي كنند و قادر هستند با فردي كه انها را هيپنوتيسم كرده گفتگو را پي بگيرند.

محققين نشان داده اند كه فرد هيپنوتيست شده مي تواند در وضعيتي قرار بگيرد كه مثلا در روي بازويش را حس نكند. در يكي از آزمايشها، دست فرد هيپنوتيسم شده را درون ظرف پر از يخ قرار دادند و طبيعتا بعد از چند ثاينه مي بايست به سرماي زياد واكنش نشان دهد ولي اين اتفاق صورت نگرفت و حتي باري چند دقيقه دستش درون ظرف يخ ماند و احساس درد يا سرمازدگي مشاهده نشد.

بسياري از افراد فكر مي كنند كه از پس هيپنوتيست ها برمي ايند ولي آمار نشان داده است كه اغلب آدمها مي توانند هيپنوتيسم شوند.

آمار نشان داده است كه:
۱۵ درصد افراد، خيلي سريع در معرض هيپنوتيسم قرار مي گيرند
بچه ها بيشتر از بزرگسالان تحت تاثير هيپنوتيسم هستند
حدود ۱۰ درصد بزرگسالان خيلي سخت يا اصلا در معرض هيپنوتيسم قرار نمي گيرند
يادتان باشد كه اگر مي خواهيد هيپنوتيسم شويد به اين فكر نكنيد كه مقاومت كنيد. در هرحال، برعكس شايعات و افسانه هايي كه ساخته شده، هيچكس را اگر نخواهد نمي توان مجبور به هيپنوتيسم كرد.

منبع: www.verywellmind.com