شبكه اطلاع رساني روابط عمومي ايران (شارا)- ما در صورتي كه بيمار نباشيم، به راحتي عملكرد غده تيروييد در بدن را به فراموشي مي‌سپاريم. اين غده كوچك كه در زير گردن ما قرار دارد نقش مهمي در تنظيم فرايند‌هاي متابوليك ما دارد. در صورت عملكرد نامناسب اين غده تقريبا تمامي اندام هاي بدن دچار اختلال مي‌شوند. اختلالات غده تيروييد به ۳ صورت طبقه‌بندي مي‌شوند: تيروييد پركار، تيروييد كم كار و بزرگ شدن غده تيروييد.
متاسفانه وضعيت تيروييد به خاطر مشابهت عوارض آن با ديگر اختلالات بدن به درستي تشخيص داده نمي‌شود. ۳ وضعيت تيروييد هم گاهي عوارض مشابه‌اي دارند كه اين هم به مشكلات تشخيص مي‌افزايد.
به همين دليل قبل از هرگونه درمان گياهي يا غيرگياهي، بهتر است كه تشخيص پزشكي بر روي عوارض و ماهيت ناراحتي روشن شود. در حالي كه بعضي از گياهان باعث بهبود شرايط مي‌شوند، بعضي ديگر ممكن است كه تيروييد پركار خوب باشند و بعضي ديگر براي تيروييد كم كار.
اثر گياهان دارويي بر غده تيروييد با داروهاي شيميايي كه بر فعاليت اين غده تاثير مي گذارد متفاوت هستند. گياهان دارويي غده تيروييد را تقويت مي‌كنند و فرايند درمان آن را تسهيل مي‌كنند. اگرچه تحقيقات جديد كاملا تاثير گياهان دارويي را بر درمان تيروييد تاييد نمي‌كنند، اما اين گياهان مي‌توانند جلوي عوارض و اختلالات تيروييد را بگيرند و كاركرد آن را بهبود ببخشند.
سايت herbs-info.com در اين مقاله ۱۰ گياه مفيد براي غده تيروييد را معرفي مي‌كند.
اكيناسه Echinacea
اين گياهي است كه براي تقويت سيستم ايمني بدن بسيار بكار مي‌رود و براي كساني كه تيروييد پركار يا كم كار دارند مفيد است. يك متخصص سيستم ايمني ۲۰ سال است كه ريشه اكيناسه را به بيماران خود تجويز مي‌كند و اثرات مثبتي را مشاهده كرده است.
شيرين بيان
اين گياه براي برقراري تعادل بين غده‌هاي بدن بسيار مفيد است و بيماران تيروييد كه از خستگي رنج مي‌برند از مصرف آن انرژي مي‌گيرند. علاوه بر اين، موسسه پزشكي تكزاس موفق به استخراج ماده موثره شيرن بيان در آزمايشگاه شد و متوجه تاثير ضد سرطان آن در مورد غده تيروييد شد. شيرين بيان براي درمان باليني سرطان غده تيروييد و اختلالات آن موثر است.
شيپوري Bugle
تحقيقات سال ۲۰۱۳ تاثير عصاره شيپوري بر روي ۴۰۳ بيمار با غده تيروييد پركار را تاييد كرد. پژوهشگران تاثير مثبت آن و بهبود عوارض بيماران را ثبت كردند و هيچ‌گونه عوارض جانبي نيز گزارش نشده است. بخاطر موثر بودن تخم شيپوري در درمان اختلالات ملايم غده تيروييد، بعضي از متخصصان از آن بجاي داروهاي شناخته شده استفاده مي‌كنند.
اشووغاندا Ashwagandha
اين گياه خاصيت انتي اكسيدانت قوي دارد و مستقيما بر غده تيروييد و ترشحات آن تاثير دارد. تعادل هورموني ايجاد مي‌كند و باعث بهبود سيستم ايمني بدن مي‌شود و در رفع خستگي و عوارض ضد التهابي هم موثر است. يك تحقيق در سال ۲۰۱۱ تاثير اين گياه بر فعاليت‌هاي غده تيروييد را مشخص كرده است.
بوكوپا Bacopa
تحقيقات نشان داده‌اند كه بوكوپا مي‌تواند غده تيروييد را تحريك كند و عوارض پركاري آن را برطرف كند. اين گياه مي‌تواند تراكم هرموني تيروييد را به ميزان ۴۱ درصد تنظيم بكند و عوارض جانبي هم ندارد.
رايگان Eleuthero
اين گياه براي بيماران تيروييدي معجزه مي‌كند. سطح هرمون تيروييد را تنظيم كرده و با ماده موثره خود عملكرد عادي آن را باعث مي‌شود.
بلادراك Bladderwrack
بركنار از تيروييد پركار، اين گياه تاثيرات ديگري بر سلامت عمومي بدن دارد. اين گياه دريايي مقدار زيادي يد دارد كه مي‌تواند باعث تحريك غده تيروييد شود. اين گياه عملكرد عادي تيروييد را باز مي گردادن و به كوچك شدن ان كمك مي‌كند. ترشحات هرمون تيروييد را افزايش داده و به اين ترتيب با بيماري‌هاي آن مقابله مي‌كند. در حاليكه از اين گياه براي درمان اختلالات تيروييد استفاده مي‌شود، اما هنوز به درستي در باره نحوه كاركرد آن اطلاعات دقيقي وجود ندارد.
پنبه‌دانه Flaxseed
اين گياه از نظر اسيد‌هاي چرب اوليه، به ويژه اومگا- ۳ بسيار غني است و براي سلامت تيروييد بسيار مفيد است. بنا بر تحقيق مركز پزشكي دانشگاه مريلند، مصرف غذاهاي غني از اومگا- ۳ به توليد هرمون‌هاي تيروييد كمك مي‌كنند و جلوي اختلالات تيروييد را مي‌گيرد.
گردو سياه Black Walnut
به غير از غذاهاي دريايي، گردو سياه هم سرشار از يد است. تحقيقات نشان مي‌دهد كه يد يك ماده اساسي در سلامتي و عملكرد غده تيروييد است. علاوه بر اين كمبود يد مي‌تواند باعث خستگي مزمن، افسردگي، اختلال ذهني و گواتر بشود.
بادرنجبويه Lemon Balm
اين گياه از خانواده نعناع است و براي غده تيروييد بسيار مفيد است. تحقيقات نشان مي‌دهد تيروييد پركار با مصرف اين گياه به حالت عادي باز مي‌گردد و توليد هرمون‌هاي تيروييد و عوارض ناشي از آن را كاهش مي‌دهد.