1. داشتن نگاهي صادقانه به خود

 بين احساس غرور و اعتماد به نفس، تفاوت بسيار وجود دارد. غرور، لاف زدن در مورد خود است اما اعتماد به نفس به معناي اعتقاد و اعتماد شما به توانايي‌ها براي انجام كارها است.

2. گفتن جواب منفي يا «نه»

 تحقيقات انجام شده نشان داده است كه هر اندازه بيشتر مشكل گفتن «نه» داشته باشيد، احتمال اينكه دچار استرس، فرسودگي شغلي و حتي افسردگي شويد، افزايش مي‌يابد كه همه اين موارد باعث تضعيف و از بين رفتن اعتماد به نفس لازم مي‌شود.

3. جبران خطاكاري و جلب رضايت مدير

 نداشتن يك ارتباط خوب با رئيس، موجب از بين رفتن اعتماد به نفس با استعدادترين افراد هم مي‌شود.

4. در جست‌وجوي پيروزي‌هاي كوچك

 افراد داراي اعتماد به نفس، تمايل دارند حتي زماني كه تلاش‌هاي آنها موجب پيروزي‌هاي كوچك مي‌شود با خود به چالش و رقابت بپردازند.

5. يافتن يك مربي

 هيچ چيزي مانند يافتن يك شخص با تجربه و با استعداد كه هدايت‌گر و پشتيبان كارهاي خوب شما باشد، موجب احساس اعتماد به نفس نمي‌شود. يك مربي خوب، همانند آيينه عمل مي‌كند و به شما بينش و نگاه لازم را براي خودباوري مي‌دهد.

6. تاثير نوع پوشش ظاهري افراد در ميزان موفقيت

 اين واقعيت را بايد پذيرفت كه چگونگي پوشش و وضعيت ظاهري بر نظر افراد تاثيرگذار است. مطالعات نشان داده است، نحوه صحبت كردن مردم هنگام پوشيدن لباس رسمي در مقايسه با وقتي كه لباس معمولي به تن مي‌كنند، بسيار متفاوت است. به منظور تقويت اعتماد به نفس، خوب لباس بپوشيد. انتخاب لباس، نشان‌دهنده شخصيت شما و منعكس‌كننده تصويري است كه مي‌خواهيد از خود ارائه دهيد.

7. داشتن روحيه قاطع و نه تهاجمي

 پرخاشگري نه تنها نشانه اعتماد به نفس نيست، بلكه نشانه تحكم كردن است و در زمان احساس عدم اعتماد به نفس، پرخاشگري، شايد ساده‌ترين كار به نظر برسد.