شبكه اطلاع رساني روابط عمومي ايران (شارا)- نتيجه يك تحقيق نشان مي‌دهد كه گذراندن بيش از حد وقت در ايام كريسمس در فيس بوك و تماشاي عكس‌هاي تعطيلات و خانواده‌هاي "ايده ال" احتمالا بيشتر باعث غمگيني شما مي‌شود تا شادماني.

اين تحقيق در يكي از دانشگاه‌هاي كپنهاگ در دانمارك انجام شده است.

براساس اين تحقيق استفاده بيش از حد از شبكه‌هاي اجتماعي مي‌تواند باعث بروز حس حسرت و حسادت شود.

اين تحقيق به ويژه درباره تاثير منفي وقت‌گذراني در شبكه‌هاي اجتماعي بدون آن كه با كسي از طريق اين شبكه‌ها در ارتباط باشيم، هشدار داده است.

در اين تحقيق به كاربران توصيه شده كه در ايام كريسمس از اين شبكه‌ها فاصله بگيرند.

بررسي بيش از يك هزار شركت‌كننده در اين تحقيق كه اكثر آن‌ها زن بودند نشان داده كه "استفاده منظم از شبكه‌هاي اجتماعي مثل فيس‌بوك مي‌تواند بر روي احساسات مثبت و همچنين حس رضايت از زندگي تاثير منفي داشته باشد".

"مقايسه‌هاي اجتماعي غيرواقع بينانه"
محققان نسبت به ايجاد حس حسادت و تغيير حالت كساني كه ساعات طولاني از وقت خود را به خواندن داستان‌هاي ديگران در شبكه‌هاي اجتماعي مي‌گذرانند، هشدار داده‌اند.

به گفته آنها اين مسئله باعث ايجاد مقايسه اجتماعي غيرواقع‌بينانه در بين اين قبيل كاربران مي‌شود.

در اين تحقيق گفته شده كه مشاركت فعالانه در گفتگو و ارتباط با سايرين در شبكه‌هاي اجتماعي ظاهرا تجربه بسيار مثبت‌تري را براي كاربران به همراه خواهد داشت.

نتايج اين تحقيق در ژورنال روانشناسي سايبري، شبكه‌هاي اجتماعي و رفتاري منتشر شده است.

براساس اين تحقيق، نظريه ديگر براي بهبود سلامتي، توقف كامل استفاده از شبكه‌هاي اجتماعي به مدت يك هفته است.