شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا)-|| وقتی سخنرانی می کنید، نشان دادن حرکت بدنی باید هدفمند باشد. در واقع، این امر احساسات و نگرشهای شما را به مخاطبان تان ارایه می دهد. علاوه بر این، حرکت موثر در هنگام سخنرانی فواید دیگری نیز به همراه دارد. بیایید ببینیم که آنها چه هستند.

توجه مخاطبان را جلب کنید
اگر در حین سخنرانی حرکت نکنید، مخاطبان خسته می شوند. در اصل، ما بیشتر از آنچه می شنویم به یاد می آوریم. با این وجود، وقتی حواس دیداری و شنوایی ما درگیر باشد، بهترین حالت را به خاطر می آوریم.

از صدا و بدن خود با هم استفاده کنید
وقتی سخنرانی می کنید می توانید از مجموعه ای از ابزارها استفاده کنید تا به مخاطب نشان دهید مهمترین بخش گفتار شما چیست. اینها همچنین می توانند در افزودن قدرت و نشاط به سخنان شما کمک کنند.

در حقیقت، برای رسیدن به این هدف می توانید از صدا، حرکات بدن و بیان صورت استفاده کنید. با این حال، برای رسیدن به بیشترین تأثیر ممکن، باید صدا و بدن خود را هماهنگ کنید، و این باعث شود که آنها با هم کار کنند.

برای کنترل ترس از حرکات بدن استفاده کنید
حرکات بدن می تواند به شما کمک کند انرژی عصبی خود را کنترل کنید و آن را به جای اینکه علیه شما کار کند، برای شما کار کند. عصبی بودن قبل از سخنرانی، تا حدی منطقی است. این نشان می دهد که شما در مورد خوب کار کردن اهمیت می دهید در عین حال، باید به ترسی که می تواند گفتار شما را خراب کند، توجه کنید.

یادت باشه
وقتی برای عموم صحبت می کنید، غدد آدرنال "هورمونهای استرس" از جمله آدرنالین تولید می کند. از آنجا که بدن تقریباً هر کاری را برای رفع تنش انجام می دهد، ممکن است شما به طور ناخودآگاه روشهایی را انجام دهید که مخاطب شما را منحرف کند. شما می توانید با استفاده آگاهانه از حرکات بدن علائم جسمی ترس و عصبی را کنترل کنید.

منبع مرجع: شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا)