درباره شارا | تماس | جستجوی پیشرفته | پیوندها | موبایل | RSS
 خانه    تازه ها    پایگاه اخبار    پایگاه اندیشه    پایگاه کتاب    پایگاه اطلاعات    پایگاه بین الملل    پایگاه چندرسانه ای    یایگاه امکانات  
سه شنبه، 3 مهر 1397 - 18:23   

پانزدهمین کنفرانس بین المللی روابط عمومی ایران برگزار می شود

  پانزدهمین کنفرانس بین المللی روابط عمومی ایران برگزار می شود


ادامه ادامه مطلب یک

اهدا تندیس من هم یک جنگلبانم به مدیر روابط عمومی بانک ایران زمین

  اهدا تندیس من هم یک جنگلبانم به مدیر روابط عمومی بانک ایران زمین


ادامه ادامه مطلب دو

همسوسازی استراتژی های بازاریابی محتوا و روابط عمومی

  همسوسازی استراتژی های بازاریابی محتوا و روابط عمومی


ادامه ادامه مطلب سه

مدیر روابط عمومی محیط زیست گلستان استعفا کرد

  مدیر روابط عمومی محیط زیست گلستان استعفا کرد


ادامه ادامه مطلب چهار

   آخرین مطالب روابط عمومی  
  31 دلیل عمدۀ شکست و ناکامی
  روابط‌عمومی چرا مهم است؟
  نخستین رویداد روابط عمومی استان سمنان
  همسوسازی استراتژی های بازاریابی محتوا و روابط عمومی
  حامد رستگار مدیرعامل تلویزیون اینترنتی آیو شد
  انتخاب یزدان عشیری به سمت مدیر روابط عمومی جشنواره بین‌المللی فیلم مقاومت
  برگزاری دوره های آموزشی بازاریابی و فروش بیمه “ما”
  مدیر روابط عمومی محیط زیست گلستان استعفا کرد
  جلوه ای تازه از اعتماد مردم به بانک ملّی ایران
  خدمات ویژه برای دارندگان کارت خوان های بانک ملّی ایران
ادامه آخرین مطالب روابط عمومی
- اندازه متن: + -  کد خبر: 34631صفحه نخست » پیشخوان شارا-پیشنهادهای کاربران روابط عمومیجمعه، 26 مرداد 1397 - 14:47
بادمجان ضد سرطان است و وزن را کاهش می‌دهد
انواع بادمجان در نقاط مختلف دنیا برداشت شده و تقریبا در سراسر جهان استفاده می‌شود. این گیاه مفید دارای مواد معدنی و ویتامین‌های متعددی است که می‌توانند بخش مهمی از نیازهای بدن را تامین کنند. زینک، فسفر، آهن، کلسیوم و ویتامین‌های B1, B2, B3, B6 تنها بخشی از مواد معدنی و ویتامین‌های بادمجان هستند.
  

انواع بادمجان در نقاط مختلف دنیا برداشت شده و تقریبا در سراسر جهان استفاده می‌شود. این گیاه مفید دارای مواد معدنی و ویتامین‌های متعددی است که می‌توانند بخش مهمی از نیازهای بدن را تامین کنند. زینک، فسفر، آهن، کلسیوم و ویتامین‌های B1, B2, B3, B6 تنها بخشی از مواد معدنی و ویتامین‌های بادمجان هستند.

مصرف 100 گرم بادمجان پخته شده تنها 35 کالری انرژی دارد. این مقدار دارای 0.82 گرم ویتامین، 8.64 گرم کربوهیدرات، 0.23 گرم چربی، 2.5 گرم الیاف، 6 میلی‌گرم کلسیم، 1 میلی‌گرم سدیم، 188 میلی‌گرم پتاسیم، 0.12 میلی‌گرم زینک، 1.3 میلی‌گرم ویتامین C، 0.25 میلی‌گرم آهن، 11 میلی‌گرم منیزیم، 14 میکروگرم اسید فولیک، 15 میلی‌گرم فسفر، 85 میکروگرم ویتامین B6 و 2.9 میکروگرم ویتامین K است. پوست بادمجان نیز مملو از الیاف، پتاسیم، منیزیم و آنتی‌اکسیدان‌ها است.


کاهش خطر بیماری‌های قلبی
مطالعات نشان می‌دهد وجود مواد آنتی‌اکسیدان در بادمجان خط ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داده و سطح کلسترول را پایین نگاه می‌دارد.


تنظیم سطح قند خون
وجود مقدار قابل توجهی الیاف در بادمجان، به این گیاه این امکان را می‌دهد سطح قند را در خون افراد کاهش داده و روند هضم غذا را کندتر کند. این امر سبب می‌شود روند جذب قند در خون کاهش یافته و قند خون افراد تنظیم شود.


کاهش وزن
بادمجان مملو از الیاف است و همچنین کالری اندکی دارد. این موضوع سبب می‌شود بادمجان یک خوراکی مناسب برای کاهش وزن باشد. خوردن این خوراکی سبب می‌شود افراد احساس سیری و شکم‌پری کرده و کالری کمتری در روز دریافت کنند.


خاصیت ضد سرطانی
بادمجان 13 ترکیب فنولیک دارد که می‌توانند خاصیت ضد سرطانی داشته باشند. مطالعات همچنین نشان داد که بادمجان ماده‌ای به نام solasodine rhamnosyl glycosides در خود دارد که توانایی درمان غدد سرطانی دارد. علاوه بر این، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این گیاه نیز می‌توانند در مبارزه با سرطان نقش مهمی ایفا کنند.
 

 

 

 

 

 

   
  

اخبار مرتبط:

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
   پربیننده ترین مطالب روابط عمومی  

  سکوت مدیریتی در برابر افکار عمومی!


  پویش رسانه ای


  18 عذر و بهانۀ مشهور برای اشخاص ناموفق


  مدیر روابط عمومی محیط زیست گلستان استعفا کرد


  همسوسازی استراتژی های بازاریابی محتوا و روابط عمومی


  روابط‌عمومی چرا مهم است؟


  نخستین رویداد روابط عمومی استان سمنان


  انتخاب یزدان عشیری به سمت مدیر روابط عمومی جشنواره بین‌المللی فیلم مقاومت


  حامد رستگار مدیرعامل تلویزیون اینترنتی آیو شد


  برگزاری دوره های آموزشی بازاریابی و فروش بیمه “ما”


 
 
 
مقالات
گفتگو
گزارش
آموزش
جهان روابط عمومی
مدیریت
رویدادها
روابط عمومی ایران
کتابخانه
تازه های شبکه
آخرین رویدادها
فن آوری های نو
تبلیغات و بازاریابی
ایده های برتر
بادپخش صوتی
گزارش تصویری
پیشنهادهای کاربران
اخبار بانک و بیمه
نیازمندی ها
خدمات
خبرنگار افتخاری
بخش اعضا
دانلود کتاب
پیوندها
جستجوی پیشرفته
موبایل
آر اس اس
بخشنامه ها
پیشکسوتان
لوح های سپاس
پیام های تسلیت
مناسبت ها
جملات حکیمانه
پایان نامه ها
درباره شارا
تماس با ما
Shara English
Public Relation
Social Media
Marketing
Events
Mobile
Content
Iran Pr
About Us - Contact US - Search
استفاده از مطالب این سایت با درج منبع مجاز است
تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شارا است
info@shara.ir
  خبر فوری: فراخوان مقاله و ثبت نام پانزدهمین کنفرانس بین المللی روابط عمومی ایران