درباره شارا | تماس | جستجوی پیشرفته | پیوندها | موبایل | RSS
 خانه    تازه ها    پایگاه اخبار    پایگاه اندیشه    پایگاه کتاب    پایگاه اطلاعات    پایگاه بین الملل    پایگاه چندرسانه ای    یایگاه امکانات  
شنبه، 1 اردیبهشت 1397 - 09:57   

محصولات تویوتا از سال 2025 با هم ارتباط برقرار می کنند

  محصولات تویوتا از سال 2025 با هم ارتباط برقرار می کنند


ادامه ادامه مطلب یک

دیوان عالی آلمان فیلتر کردن تبلیغات اینترنتی را مجاز دانست

  دیوان عالی آلمان فیلتر کردن تبلیغات اینترنتی را مجاز دانست


ادامه ادامه مطلب دو

استرس در محل‌های کار به ویژه برای زنان افزایش یافته است

  استرس در محل‌های کار به ویژه برای زنان افزایش یافته است


ادامه ادامه مطلب سه

فوت یک روزنامه نگار اینوستیگیتیو معروف

  فوت یک روزنامه نگار اینوستیگیتیو معروف


ادامه ادامه مطلب چهار

   آخرین مطالب روابط عمومی  
  فوت یک روزنامه نگار اینوستیگیتیو معروف
  گزارش جهانی ارتباطات 2018 منتشر شد/ مخاطبان طی چند سال آینده قادر به تشخیص خبر از تبلیغات نخواهند بود
  همایش روز روابط عمومی
  دومین رخداد ملی بررسی مسائل و چالش های روابط عمومی ایران
  بحث نقض حریم خصوصی و ردیابی افراد غیر عضو در شبکه فیسبوک
  دیوان عالی آلمان فیلتر کردن تبلیغات اینترنتی را مجاز دانست
  سخنی در باب گردشگری و صنعت توریسم - نگاهی تطبیقی با محوریت ایران
  از مشتری بالقوه تا مشتری نهایی در 30 ثانیه
  با پنجاه شرکت برتر سال 2018 آمریکای شمالی در شبکه اجتماعی لینکدین آشنا شوید
  مهارت «نه» گفتن در محیط کار!
ادامه آخرین مطالب روابط عمومی
- اندازه متن: + -  کد خبر: 33047صفحه نخست » پیشخوان شارا-پیشنهادهای کاربران روابط عمومیپنجشنبه، 9 فروردین 1397 - 14:46
هفت نکته برای سم‌زدایی پوست
سم‌زدایی فواید زیادی برای پوست دارد، این عمل پوست را قادر می‌سازد تا بدون هیچ مشکلی وظایف خود را انجام دهد. همچنین، سم‌زدایی ظاهری پاکیزه‌تر و سالم‌تر به پوست می‌بخشد.
  

شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا)- سم‌زدایی فواید زیادی برای پوست دارد، این عمل پوست را قادر می‌سازد تا بدون هیچ مشکلی وظایف خود را انجام دهد. همچنین، سم‌زدایی ظاهری پاکیزه‌تر و سالم‌تر به پوست می‌بخشد.

تغییر برنامه غذائی و در پیش گرفتن برخی فعالیت‌ها به سم‌زدایی پوست کمک می‌کند، ما در این جا به هفت روش در این زمینه اشاره می‌کنیم:
1- ورزش
رق کردن راهی برای آزادسازی سموم و سم‌زدایی در بدن است. وقتی ورزش می‌کنید متابولیسم خود را افزایش می‌دهید که از یک‌سو برای سوختن کالری و کاهش وزن حیاتی است و از سوی دیگر بدن سم‌زدایی می‌کند.

2- از محصولات ارگانیک‌ برای پوست استفاده کنید
پوست به عنوان یک مانع بین بدن و محیط زیست نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن دارد.

با این حال، پوست به راحتی محصولاتی را که مصرف خارجی دارند، جذب می‌کند. مواد شوینده صورت، تونرها و به ویژه مواد مرطوب‌کننده مورد استفاده شما اغلب از موادی تشکیل شده که به راحتی توسط پوست جذب می‌شود. بدین سان مواد شیمیایی سمی می‌توانند به راحتی به جای کمک به پوست شما به آن آسیب برساند.

3- نوشیدن آب سالم (فلزات سنگین و کلر نداشته باشد)
کلر و فلزات سنگین بزرگترین تهدید برای به ایمنی بدن است. نوشیدن و استفاده از آب فیلتر شده برای جلوگیری از ورود سموم به بدن ضروری است.

4- اجتناب از استفاده ظروف پلاستیکی
از آنجا که ترکیبات مورد استفاده در ساخت ظروف و وسایل پلاستیکی پایدار نیست، امکان مخلوط شدن آن با مواد غذایی یا آب درون ظرف پلاستیکی وجود دارد.

5- نمک و حمام گرم
حمام گرم با نمک نه تنها آرامش‌بخش است، بلکه سموم پوست شما را نیز دفع می‌کند. این کار همچنان کم‌خوابی را از بین می‌برد.

6- برس زدن بدن
برس زدن خشک بدن، روشی آرامش‌بخش است، شما روزانه تنها به 2 دقیقه برای انجام این کار نیاز داردید. فقط برس را فیبر فرو برید و به آرامی بدن خود را با آن ماساژ دهید و این کار را در ناحیه قلب ادامه دهید. این عمل اجازه می‌دهد تا خون به داخل و خارج از قلب بهتر جریان پیدا کند و باعث دفع سموم از بدن می‌شود. این روش همچنین کمک می‌کند تا پروسه سلول‌زایی پوست بهبود یابد.

7- سونا
رفتن به سونا برای 15 دقیقه در روز می‌تواند روند دفع سموم از بدن و پوست را بدون هیچ فعالیت بدنی تسهیل کند.

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   
  

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
   پربیننده ترین مطالب روابط عمومی  

  دومین رخداد ملی بررسی مسائل و چالش های روابط عمومی ایران


  فوت یک روزنامه نگار اینوستیگیتیو معروف


  خصوصیات یک انسان واقعی و اصیل


  مهارت «نه» گفتن در محیط کار!


  با پنجاه شرکت برتر سال 2018 آمریکای شمالی در شبکه اجتماعی لینکدین آشنا شوید


  محصولات تویوتا از سال 2025 با هم ارتباط برقرار می کنند


  از مشتری بالقوه تا مشتری نهایی در 30 ثانیه


  فیس‌بوک در روسیه فیلتر می‌شود


  سخنی در باب گردشگری و صنعت توریسم - نگاهی تطبیقی با محوریت ایران


  استرس در محل‌های کار به ویژه برای زنان افزایش یافته است


 
 
 
مقالات
گفتگو
گزارش
آموزش
جهان روابط عمومی
مدیریت
رویدادها
روابط عمومی ایران
کتابخانه
تازه های شبکه
آخرین رویدادها
فن آوری های نو
تبلیغات و بازاریابی
ایده های برتر
بادپخش صوتی
گزارش تصویری
پیشنهادهای کاربران
اخبار بانک و بیمه
نیازمندی ها
خدمات
خبرنگار افتخاری
بخش اعضا
دانلود کتاب
پیوندها
جستجوی پیشرفته
موبایل
آر اس اس
بخشنامه ها
پیشکسوتان
لوح های سپاس
پیام های تسلیت
مناسبت ها
جملات حکیمانه
پایان نامه ها
درباره شارا
تماس با ما
Shara English
Public Relation
Social Media
Marketing
Events
Mobile
Content
Iran Pr
About Us - Contact US - Search
استفاده از مطالب این سایت با درج منبع مجاز است
تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شارا است
info@shara.ir
  خبر فوری: فراخوان سیزدهمین جشنواره ملی انتشارات روابط عمومی