شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا)- بیماری آلزایمر، حدود 5 میلیون آمریکایی را به خود مبتلا کرده است. بر اساس پیش بینی ها تعداد بیماران تا سال 2050 به 13.8 میلیون نفر افزایش خواهد یافت.

این اختلال عملکرد مغزی در نوع خفیف خود علائمی مانند اختلال حافظه، مشکل مسیریابی و احتمال گم شدن در صورت تنها خارج شدن از خانه، فراموش کردن پاسخ سوالی که چند لحظه قبل پرسیده شده و تکرار همان سوال، قرار دادن اشیاء در مکان های نامعمول و گم کردن آنها را بروز می دهد.

اما این علائم با پیشرفت بیماری، شدیدتر می شوند. در حال حاضر عوامل ابتلا به آلزایمر بطور کامل شناسایی نشده اند، اما چند فاکتور در افزایش ریسک ابتلا موثر هستند. در اینجا بطور خلاصه، عوامل را مرور می کنیم:

سن: برخی از فاکتورهای ریسک، از جمله افزایش سن قابل کنترل نیستند. هر 5 سال، پس از سن 65 سالگی، ریسک ابتلای فرد به آلزایمر دو برابر می شود.

ژنتیک: علائم بیماری آلزایمر ممکن است بصورت زودرس یا early-onset، از سنین 30، 40 یا 50 نمایان شوند. این بیماری به دلیل جهش های ژنتیکی یکی از سه ژنی که از والدین به ارث برده شده ایجاد می شود. یک جهش ژنتیکی خاص که عامل آلزایمر دیررس یا late-onset باشد شناخته نشده، اما برخی جهش های ژنتیکی ریسک ابتلا را افزایش و برخی دیگر آن را کاهش می دهند.

سابقه خانوادگی: در حالی که ژنتیک در ابتلای بیماری نقش دارد، عوامل محیطی و سابقه خانوادگی نیز می تواند ریسک ابتلا را افزایش بدهد. اگر یک یا چند عضو خانواده به این بیماری مبتلا باشند، ریسک ابتلا نزد سایر اعضای خانواده بیشتر می شود. محققان بر لزوم انجام تحقیقات بیشتر در مورد ارتباط بین عوامل محیطی و سابقه خانوادگی تاکید می کنند.

نارسایی قلبی: بر خلاف فاکتورهایی مانند سن، ژنتیک و سابقه خانوادگی، برخی از عوامل موثر در افزایش ریسک ابتلا، قابل کنترل هستند. برای مثال می توانید با کنترل وضعیت سلامتی خود ریسک را کاهش بدهید. بیماری هایی مانند دیابت، نارسایی قلبی، فشار خون بالا، سکته و کلسترول ممکن است ریسک ابتلا را افزایش بدهند.

ضربه و آسیب وارد شده به سر: به گفته متخصصین انجمن آلزایمر، وارد شدن ضربه و آسیب به سر، از جمله در حین ورزش، می تواند ریسک ابتلا به آلزایمر را افزایش بدهد.

سیگار: به گفته کارشناسان سازمان بهداشت جهانی، سیگار می تواند ریسک ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را افزایش بدهد. بنابراین می توان با اصلاح سبک زندگی و ترک عادت های مضر، ریسک را کاهش داد.

توجه داشته باشید که عوامل دیگر، از جمله نوع تغذیه ناسالم و عدم تحرک نیز می توانند در افزایش ریسک ابتلا موثر باشند.