درباره شارا | تماس | جستجوی پیشرفته | پیوندها | موبایل | RSS
 خانه    تازه ها    پایگاه اخبار    پایگاه اندیشه    پایگاه کتاب    پایگاه اطلاعات    پایگاه بین الملل    پایگاه چندرسانه ای    یایگاه امکانات  
دوشنبه، 1 آبان 1396 - 19:46   

جوایز دکتر فرهنگی و ساروخانی اهدا می‌شود

  جوایز دکتر فرهنگی و ساروخانی اهدا می‌شود


ادامه ادامه مطلب یک

الگوی جریان‌سازی خبری در روابط عمومی طراحی شد

  الگوی جریان‌سازی خبری در روابط عمومی طراحی شد


ادامه ادامه مطلب دو

مایکروسافت «سرفیس‌های» جدیدی ارائه می‌کند

  مایکروسافت «سرفیس‌های» جدیدی ارائه می‌کند


ادامه ادامه مطلب سه

تقویم روز ارتباطات/ تاسیس تلویزیون دولتی ایران و گسترش آن

  تقویم روز ارتباطات/ تاسیس تلویزیون دولتی ایران و گسترش آن


ادامه ادامه مطلب چهار

   آخرین مطالب روابط عمومی  
  وزیر ارتباطات و سخنان خوبی که به خاطر می‌سپاریم
  مایکروسافت «سرفیس‌های» جدیدی ارائه می‌کند
  مدیرعامل سازمان سیما، منظر و فضای سبز شهری شهرداری بندرعباس: وظیفه روابط عمومی شفاف‌سازی و نمایش عملکرد به شهروندان است
  مرکز نوآوری بانک ملی ایران، گام تازه ای برای حمایت از استارت آپ ها *
  تقویم روز ارتباطات/ زادروز یک روزنامه نگار پُرکار ایران ـ نظرات «جنان صفت» در حرفه روزنامه نگاری
  تقویم روز ارتباطات/ تاسیس تلویزیون دولتی ایران و گسترش آن
  تقویم روز ارتباطات/ قتل شش روزنامه نگار در یک شهر روسیه
  15 ایده سریع روابط عمومی‌
  پنج توصیه مهم برای راه اندازی یک کسب و کار
  معاون روابط عمومی و اموربین الملل سازمان تعاون روستایی کشور: روابط عمومی ها نقش اصلی در تغییر نگرش در دستگاه های اجرایی دارند
ادامه آخرین مطالب روابط عمومی
- اندازه متن: + -  کد خبر: 30826صفحه نخست » پیشخوان شارا-پیشنهادهای کاربران روابط عمومیچهارشنبه، 18 مرداد 1396 - 13:18
۱۰ خاصیت خوردن روزانه آب هویج
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا)- هویج یک ماده غذایی مفید است و به نوشته سایت «Daily Health Post» نوشیدن روزانه آب هویج ۱۰ خاصیت مفید برای بدن شما دارد.
  

شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا)- هویج یک ماده غذایی مفید است و به نوشته سایت «Daily Health Post» نوشیدن روزانه آب هویج ۱۰ خاصیت مفید برای بدن شما دارد.


۱- تقویت سیستم ایمنی بدن
آب هویج دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی بسیاری است که می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. ویتامین آ سلول‌های پوست را تقویت می‌کند و باعث افزایش گلبول‌های سفید خون می‌شود. ویتامین ث میزان آنتی بیوتیک و گلبول‌های سفید خون را افزایش می‌دهد که با تولید پروتئین اینفرنون، بدن بهتر با ویروس ها مبارزه می‌کند. ویتامین ب گلبول‌های سفید را افزایش می‌دهد و ویتامین ای هم جلوی پیری زودرس را می‌گیرد. مواد معدنی همچون آهن، روی، مس هم در تولید گلبول سفید مفید هستند.


۲- تنظیم کلسترول و قند خون
هویج دارای نوعی نشاسته و فیبر است که هنگام هضم شدن قند خون را تنظیم می‌کند. آنتی اکسیدانت موجود در هویج هم کلسترول خطرناک را در خون کاهش می‌دهد.


۳- پاکسازی جگر
تحقیقات نشان می‌دهند که آب هویج به تصفیه جگر از مواد سمی کمک می‌کند.


۴- پوست درخشان
بتا کروتن موجود در اب هویج از اکسیده شدن چربی جلوگیری می‌کند و جلوی خشک شدن و چروک پوست را می‌گیرد و پوست شما را روشن و درخشان می‌کند.


۵- تقویت استخوان‌ها
هویج سرشار از ویتامین K است که در ترکیب با ویتامین D و کلیسیم تراکم استخوانی را بالا می برد و به ترمیم استخوان‌های ترک خورده کمک می‌کند.


۶- تقویت سوخت و ساز
هویج سرشار از ویتامین ب و فولیت است که به بدن در سوزاندن کربوهیدرات‌ها، چربی و پروتئین کمک کرده و تولید انرژی می‌کند.


۷- سلامتی دهان
هویج بخاطر فیبر زیاد آن در تولید بذاق دهان و حفاظت در مقابل عفونت و باکتری‌های مضر و جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها کمک می‌کند. آب هویج در جلوگیری از سرطان دهان، گلو و مری هم مفید است.


۸- جلوگیری از سرطان
آب هویج سرشار از بتا-کاروتن است که ایمنی بدن را افزایش می‌دهد و جلوی رشد سلول‌های سرطانی را می‌گیرد. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف زیاد هویج و آب هویج می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه، خون و پروستات را کاهش می‌دهد.


۹- تقویت قلب
آنتی اکسیدانت موجود در آب هویج رگ‌های خونی را تقویت می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد خوردن منظم هویج می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را ۳۲ درصد کاهش دهد و ویتامین K هم در انعقاد خون و جلوگیری از لخته شدن خون مفید است.


۱۰- سلامت چشم
آب هویج سرشار از ویتامین A است و در حفاظت از قرنیه و تقویت قدرت دید مفید است.
اکنون که با خواص آب هویج آشنا شدید، روزانه یک لیوان بزرگ آن را بنوشید.


منبع: http://farsi.alarabiya.net
 

 

 

 

 

 

   
  

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
   پربیننده ترین مطالب روابط عمومی  

  تقویم روز ارتباطات/ تاسیس تلویزیون دولتی ایران و گسترش آن


  تقویم روز ارتباطات/ قتل شش روزنامه نگار در یک شهر روسیه


  تقویم روز ارتباطات/ زادروز یک روزنامه نگار پُرکار ایران ـ نظرات «جنان صفت» در حرفه روزنامه نگاری


  انتقاد یک استاد دانشگاه از تعدد خبرگزاری ها و ضعف دفاتر روابط عمومی سازمانها


  استفاده از هرم تبلیغاتی برای رسیدن به مشتریان بیشتر


  تصویری/ ژست‌های جالب حیوانات جلوی دوربین عکاسان


  15 ایده سریع روابط عمومی‌


  ایده های روابط عمومی


  رادیوی اسرارآمیز؛ ایستگاهی که معلوم نیست گرداننده‌اش کیست


  پنج توصیه مهم برای راه اندازی یک کسب و کار


 
 
 
مقالات
گفتگو
گزارش
آموزش
جهان روابط عمومی
مدیریت
رویدادها
روابط عمومی ایران
کتابخانه
تازه های شبکه
آخرین رویدادها
فن آوری های نو
تبلیغات و بازاریابی
ایده های برتر
بادپخش صوتی
گزارش تصویری
پیشنهادهای کاربران
اخبار بانک و بیمه
نیازمندی ها
خدمات
خبرنگار افتخاری
بخش اعضا
دانلود کتاب
پیوندها
جستجوی پیشرفته
موبایل
آر اس اس
بخشنامه ها
پیشکسوتان
لوح های سپاس
پیام های تسلیت
مناسبت ها
جملات حکیمانه
پایان نامه ها
درباره شارا
تماس با ما
Shara English
Public Relation
Social Media
Marketing
Events
Mobile
Content
Iran Pr
About Us - Contact US - Search
استفاده از مطالب این سایت با درج منبع مجاز است
تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شارا است
info@shara.ir
  خبر فوری: سرفصل های کارگاه آموزشی "چگونگی توسعه خلاقیت های کارآمد در روابط عمومی" اعلام شد