درباره شارا | تماس | جستجوی پیشرفته | پیوندها | موبایل | RSS
 خانه    تازه ها    پایگاه اخبار    پایگاه اندیشه    پایگاه کتاب    پایگاه اطلاعات    پایگاه بین الملل    پایگاه چندرسانه ای    یایگاه امکانات  
یکشنبه، 1 بهمن 1396 - 07:34   

کاربران فیسبوک به‌زودی درباره صحت منابع خبری داوری می‌کنند

  کاربران فیسبوک به‌زودی درباره صحت منابع خبری داوری می‌کنند


ادامه ادامه مطلب یک

تاکید نتایج یک پژوهش بر ضرورت توجه بیشتر به مشارکت مشتری در تولید

  تاکید نتایج یک پژوهش بر ضرورت توجه بیشتر به مشارکت مشتری در تولید


ادامه ادامه مطلب دو

هفت مزیت "نامرغوب" و باورنکردنی در واتس‌آپ!

  هفت مزیت "نامرغوب" و باورنکردنی در واتس‌آپ!


ادامه ادامه مطلب سه

تحقیق پیرامون تاثیر روسیه بر برگزیت از طریق فیس‌بوک

  تحقیق پیرامون تاثیر روسیه بر برگزیت از طریق فیس‌بوک


ادامه ادامه مطلب چهار

   آخرین مطالب روابط عمومی  
  تاکید نتایج یک پژوهش بر ضرورت توجه بیشتر به مشارکت مشتری در تولید
  کاربران فیسبوک به‌زودی درباره صحت منابع خبری داوری می‌کنند
  مدیرکل روابط عمومی استانداری سیستان و بلوچستان: مسؤولان روابط عمومی‌ بدون همکاری با رسانه‌ها محکوم به شکست هستند
  سهم 22 درصدی بانک ملی ایران در سپرده های ارزی و ریالی بانک ها
  فاصله هایی از جنس فقر
  انتصاب مدیرکل جدید روابط عمومی و امور بین الملل سازمان اوقاف
  روابط‌عمومی قرار نیست دروغ بگوید
  ویدیو: نقش روابط عمومی در گردشگری
  پاکستان دستور به تعطیلی دفتر رادیو آزادی در اسلام‌آباد داد
  تحقیق پیرامون تاثیر روسیه بر برگزیت از طریق فیس‌بوک
ادامه آخرین مطالب روابط عمومی
- اندازه متن: + -  کد خبر: 30826صفحه نخست » پیشخوان شارا-پیشنهادهای کاربران روابط عمومیچهارشنبه، 18 مرداد 1396 - 13:18
۱۰ خاصیت خوردن روزانه آب هویج
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا)- هویج یک ماده غذایی مفید است و به نوشته سایت «Daily Health Post» نوشیدن روزانه آب هویج ۱۰ خاصیت مفید برای بدن شما دارد.
  

شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا)- هویج یک ماده غذایی مفید است و به نوشته سایت «Daily Health Post» نوشیدن روزانه آب هویج ۱۰ خاصیت مفید برای بدن شما دارد.


۱- تقویت سیستم ایمنی بدن
آب هویج دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی بسیاری است که می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. ویتامین آ سلول‌های پوست را تقویت می‌کند و باعث افزایش گلبول‌های سفید خون می‌شود. ویتامین ث میزان آنتی بیوتیک و گلبول‌های سفید خون را افزایش می‌دهد که با تولید پروتئین اینفرنون، بدن بهتر با ویروس ها مبارزه می‌کند. ویتامین ب گلبول‌های سفید را افزایش می‌دهد و ویتامین ای هم جلوی پیری زودرس را می‌گیرد. مواد معدنی همچون آهن، روی، مس هم در تولید گلبول سفید مفید هستند.


۲- تنظیم کلسترول و قند خون
هویج دارای نوعی نشاسته و فیبر است که هنگام هضم شدن قند خون را تنظیم می‌کند. آنتی اکسیدانت موجود در هویج هم کلسترول خطرناک را در خون کاهش می‌دهد.


۳- پاکسازی جگر
تحقیقات نشان می‌دهند که آب هویج به تصفیه جگر از مواد سمی کمک می‌کند.


۴- پوست درخشان
بتا کروتن موجود در اب هویج از اکسیده شدن چربی جلوگیری می‌کند و جلوی خشک شدن و چروک پوست را می‌گیرد و پوست شما را روشن و درخشان می‌کند.


۵- تقویت استخوان‌ها
هویج سرشار از ویتامین K است که در ترکیب با ویتامین D و کلیسیم تراکم استخوانی را بالا می برد و به ترمیم استخوان‌های ترک خورده کمک می‌کند.


۶- تقویت سوخت و ساز
هویج سرشار از ویتامین ب و فولیت است که به بدن در سوزاندن کربوهیدرات‌ها، چربی و پروتئین کمک کرده و تولید انرژی می‌کند.


۷- سلامتی دهان
هویج بخاطر فیبر زیاد آن در تولید بذاق دهان و حفاظت در مقابل عفونت و باکتری‌های مضر و جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها کمک می‌کند. آب هویج در جلوگیری از سرطان دهان، گلو و مری هم مفید است.


۸- جلوگیری از سرطان
آب هویج سرشار از بتا-کاروتن است که ایمنی بدن را افزایش می‌دهد و جلوی رشد سلول‌های سرطانی را می‌گیرد. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف زیاد هویج و آب هویج می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه، خون و پروستات را کاهش می‌دهد.


۹- تقویت قلب
آنتی اکسیدانت موجود در آب هویج رگ‌های خونی را تقویت می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد خوردن منظم هویج می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را ۳۲ درصد کاهش دهد و ویتامین K هم در انعقاد خون و جلوگیری از لخته شدن خون مفید است.


۱۰- سلامت چشم
آب هویج سرشار از ویتامین A است و در حفاظت از قرنیه و تقویت قدرت دید مفید است.
اکنون که با خواص آب هویج آشنا شدید، روزانه یک لیوان بزرگ آن را بنوشید.


منبع: http://farsi.alarabiya.net
 

 

 

 

 

 

   
  

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
   پربیننده ترین مطالب روابط عمومی  

  موسسه کارگزار روابط عمومی درگذشت پدر گرانقدر استاد ناصر بزرگمهر را تسلیت گفت


  هفت مزیت "نامرغوب" و باورنکردنی در واتس‌آپ!


  پاکستان دستور به تعطیلی دفتر رادیو آزادی در اسلام‌آباد داد


  روابط‌عمومی قرار نیست دروغ بگوید


  تحقیق پیرامون تاثیر روسیه بر برگزیت از طریق فیس‌بوک


  ویدیو: نقش روابط عمومی در گردشگری


  انتصاب مدیرکل جدید روابط عمومی و امور بین الملل سازمان اوقاف


  مدیرکل روابط عمومی استانداری سیستان و بلوچستان: مسؤولان روابط عمومی‌ بدون همکاری با رسانه‌ها محکوم به شکست هستند


  کاربران فیسبوک به‌زودی درباره صحت منابع خبری داوری می‌کنند


  تاکید نتایج یک پژوهش بر ضرورت توجه بیشتر به مشارکت مشتری در تولید


 
 
 
مقالات
گفتگو
گزارش
آموزش
جهان روابط عمومی
مدیریت
رویدادها
روابط عمومی ایران
کتابخانه
تازه های شبکه
آخرین رویدادها
فن آوری های نو
تبلیغات و بازاریابی
ایده های برتر
بادپخش صوتی
گزارش تصویری
پیشنهادهای کاربران
اخبار بانک و بیمه
نیازمندی ها
خدمات
خبرنگار افتخاری
بخش اعضا
دانلود کتاب
پیوندها
جستجوی پیشرفته
موبایل
آر اس اس
بخشنامه ها
پیشکسوتان
لوح های سپاس
پیام های تسلیت
مناسبت ها
جملات حکیمانه
پایان نامه ها
درباره شارا
تماس با ما
Shara English
Public Relation
Social Media
Marketing
Events
Mobile
Content
Iran Pr
About Us - Contact US - Search
استفاده از مطالب این سایت با درج منبع مجاز است
تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شارا است
info@shara.ir
  خبر فوری: جلد سوم کتاب استانداردهای روابط عمومی منتشر شد