درباره شارا | تماس | جستجوی پیشرفته | پیوندها | موبایل | RSS
 خانه    تازه ها    پایگاه اخبار    پایگاه اندیشه    پایگاه کتاب    پایگاه اطلاعات    پایگاه بین الملل    پایگاه چندرسانه ای    پایگاه امکانات  
جمعه، 10 فروردین 1403 - 15:17   

ساخت قدرتمندترین مدل هوش مصنوعی منبع باز جهان: DBRX

  ساخت قدرتمندترین مدل هوش مصنوعی منبع باز جهان: DBRX


ادامه ادامه مطلب یک

4.5 میلیون برابر اینترنت سریعتر؟ دانشگاه استون این امکان را فراهم می‌کند

  4.5 میلیون برابر اینترنت سریعتر؟ دانشگاه استون این امکان را فراهم می‌کند


ادامه ادامه مطلب دو

ان بی سی پس از واکنش‌های شدید، استخدام رونا مک‌دانیل را لغو کرد

  ان بی سی پس از واکنش‌های شدید، استخدام رونا مک‌دانیل را لغو کرد


ادامه ادامه مطلب سه

انویدیا در مرکز جهان هوش مصنوعی قرار دارد

  انویدیا در مرکز جهان هوش مصنوعی قرار دارد


ادامه ادامه مطلب چهار

   آخرین مطالب روابط عمومی  
  روابط‌عمومی سنتی را فراموش کنید
  6 استراتژی دگرگون کننده برای آزادسازی پتانسیل رهبری شما
  چند نکته مهم در پرامپت‌نویسی
  کمپین‌های داده
  تاثیر ادراک بر تصمیم‌گیری در شرایط پرخطر
  اولین مدل زبان بزرگ هوش مصنوعی «منصفانه آموزش دیده» اینجاست
  جستجوی عمیق بینگ به طور رسمی برای همه کاربران فعال شد
  هوش مصنوعی گوگل می‌تواند چندین کتاب را جذب کند. با این همه داده چه خواهد کرد؟
  به دنبال تغییر نام تجاری هستید؟
  فناوری سلامت پوشیدنی: روند نوظهور با پتانسیل عظیم
ادامه آخرین مطالب روابط عمومی
- اندازه متن: + -  کد خبر: 1612صفحه نخست » جمعه، 31 شهریور 1391 - 22:06
آثار مخرب گوش دادن به شکایت
مترجم: رویا مرسلی
  

اگر افراد به طور بی‌وقفه در معرض افکار منفی قرار گیرند، عملکرد مغزی آنها کاهش می‌یابد. در اینجا به شرح این مساله می‌پردازیم که چگونه می‌توان در برابر این مساله از خود محافظت کرد.
 

آیا از شکوه و شکایت دیگران تنفر دارید؟ این تنفر یک دلیل موجه دارد، طبق نظر «تروور بلیک» کارآفرین زنجیره‌ای و نویسنده کتاب سه گام ساده: گوش دادن بیش از حد به شکایت، به دلایل مختلفی برای ذهن مخرب است. او در این کتاب توضیح داده است که علم عصب شناسی چگونه فعالیت مغز را در زمان رویارویی با محرک‌های گوناگون، از جمله یک جلسه شکایت طولانی اندازه گیری می‌کند. بلیک می‌گوید: «مغز بیش از آنچه ما فکر می‌کنیم شبیه ماهیچه عمل می‌کند؛ بنابراین، اگر به مدت طولانی در گوشه‌ای بنشینید و به سخنان منفی یک فرد گوش بدهید، این احتمال بیشتر می‌شود که شما نیز همان گونه رفتار کنید.»
حتی بدتر از آن، قرار گرفتن بیش ازحد در معرض شکایت می‌تواند زبان انسان را بند آورد. تحقیقات نشان می‌دهد قرار گرفتن 30 دقیقه یا بیشتر در معرض موضوعات منفی (از جمله تماشای چنین موضوعاتی از تلویزیون) نورون‌ها را در بخش هیپوکامپوس مغز غیرفعال می‌کند. این بخش از مغز برای حل مسائل مورد استفاده قرار می‌گیرد. تحقیقات نشان می‌دهد که توجه به مسائل منفی مغز را بیش از حد درگیر احساسات می‌کند.
اما اگر شما در جایگاه مدیریت یک شرکت هستید، آیا نباید درباره موضوعاتی که به خوبی پیش نمی‌رود اطلاع داشته باشید؟ بلیک معتقد است «تفاوت زیادی میان توجه به موضوعاتی که در آن اختلال ایجاد شده است و طرح شکایت وجود دارد. در واقع، افرادی که شکایت می‌کنند به دنبال راه‌حل نیستند، بلکه قصدشان فقط این است که کل موضوع را زیر سوال ببرند و تحقیر کنند. می‌توانید صدای مغز را به وضوح زمانی که شش نفر دور هم جمع می‌شوند و می‌گویند «واقعا وحشتناک نیست؟» بشنوید. چنین عباراتی به مغز آسیب می‌رساند، حتی اگر به صورت خنثی فقط یک شنونده باشید. اگر سعی کنید رفتار آنها را تغییر دهید، خودتان هدف شکایت قرار خواهید گرفت.»
پس چگونه می‌توان از خود و مغزتان دربرابر منفی بودن دفاع کنید؟ بلیک تاکتیک‌های زیر را پیشنهاد می‌کند.
1- فاصله خود را حفظ کنید
بلیک می‌گوید: «پدر من یک سیگاری حرفه‌ای بود. من سعی کردم عادت او را تغییر دهم؛ اما این کار آسان نبود.» البته بلیک می‌دانست در معرض دود سیگار قرار گرفتن می‌تواند برای سلامتی او نیز مضر باشد. «تنها راهی که داشتم این بود که فاصله خود را حفظ کنم.»
او می‌گوید: «باید به شکایت‌ها هم به همین شیوه نگریست. روشی که من همیشه با شکایت روبه‌رو می‌شوم این است که همیشه آن را مشابه سیگار کشیدن در نظر می‌گیرم.» اگر بتوانید از افراد شاکی دور بمانید مغز خود را در امان نگه داشته‌اید.
2- از شاکی بخواهید مساله را حل کند
گاهی اوقات حفظ فاصله، یک انتخاب نیست. اگر برای شما فاصله گرفتن از محیط آسان نیست، از فرد شاکی بخواهید از استراتژی ثانوی استفاده کند یعنی از او بخواهید مساله را حل کند.
بلیک می‌گوید: «سعی کنید از فرد شاکی بخواهید برای یافتن یک راه‌حل، مسوولانه رفتار کند. من معمولا به شکایت‌ها این گونه پاسخ می‌دهم «درباره این مساله، خود شما چه قدمی برخواهید داشت؟» بسیاری از افراد شاکی، مکان را با حالت قهر ترک می‌کنند، چرا که به آنچه می‌خواهند نرسیده‌اند. اما برخی نیز واقعا در جهت حل مشکل تلاش می‌کنند.
3- برای خود سپر ایجاد کنید
زمانی که در موقعیت گوش دادن به شکایت گرفتار شده‌اید، می‌توانید از تکنیک‌های ذهنی برای متوقف کردن شکایت و نجات نورون‌های مغز خود استفاده کنید. بلیک مثالی را از بکار گیری چنین تکنیکی مطرح می‌کند. او از گلف باز اسپانیایی سابق، سیو بالستروس نام می‌برد که در یک بازی مقابل جک نیکلاس قرار گرفت. در این بازی اکثر تماشاگران به باخت بالستروس تمایل داشتند. بلیک می‌گوید: «او به علت عداوت سختی که تماشاگران با او داشتند در شرایط دشواری قرار گرفت. بنابراین یک دیوار شیشه‌ای نامرئی را در اطراف خود تجسم کرد که از آسمان برای حفاظت از او نازل شده بود.»
دیده شده است که اکثر بازیکنان لیگ‌های بزرگ بیسبال در مواقع بحرانی برای خود سپر ایجاد می‌کنند.
یک استراتژی دیگر در این رابطه این است که از لحاظ ذهنی در مکان مورد علاقه خود گوشه عزلت گزینید. بلیک می‌گوید: «برای من این مکان یک نوار ساحلی زیبا با شن‌های سفید است که در امتداد یک جزیره خصوصی گسترش می‌یابد. من خود را به انزوای خصوصی خود می‌برم؛ در حالی که مردم به بیهوده گویی و هذیان گویی ادامه می‌دهند. من می‌توانم در هر جایی که باشم به آنها لبخند بزنم و برای آنها سر تکان دهم؛ در حالی که در حال پیاده روی در جزیره خصوصی خود هستم.»

http://www.donya-e-eqtesad.com/Default_view.asp?@=318810

   
  

اخبار مرتبط:

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
   پربیننده ترین مطالب روابط عمومی  

  روابط‌عمومی سنتی را فراموش کنید


  چرا هیچ کس دیگر نمی‌خواهد مدیر میانی باشد


  به دنبال تغییر نام تجاری هستید؟


  رسانه‌های اجتماعی مغز ما را تخلیه می‌کنند و بر تصمیم‌گیری ما تأثیر می‌گذارند


  6 استراتژی دگرگون کننده برای آزادسازی پتانسیل رهبری شما


  روابط‌عمومی برای استارت‌آپ‌ها


  چگونه از بحران هویت در میانه شغلی جلوگیری کنیم


  چگونه روابط‌عمومی می‌تواند به توسعه هویت در جامعه داخلی کمک کند؟


  تاثیر ادراک بر تصمیم‌گیری در شرایط پرخطر


  رزومه خلاقانه‌ای که به شغل دلخواه در گوگل انجامید


 
 
 
مقالات
گفتگو
گزارش
آموزش
جهان روابط عمومی
مدیریت
رویدادها
روابط عمومی ایران
کتابخانه
تازه های شبکه
آخرین رویدادها
فن آوری های نو
تبلیغات و بازاریابی
ایده های برتر
بادپخش صوتی
گزارش تصویری
پیشنهادهای کاربران
اخبار بانک و بیمه
نیازمندی ها
خدمات
خبرنگار افتخاری
بخش اعضا
دانلود کتاب
پیوندها
جستجوی پیشرفته
موبایل
آر اس اس
بخشنامه ها
پیشکسوتان
لوح های سپاس
پیام های تسلیت
مناسبت ها
جملات حکیمانه
پایان نامه ها
درباره شارا
تماس با ما
Shara English
Public Relation
Social Media
Marketing
Events
Mobile
Content
Iran Pr
About Us - Contact US - Search
استفاده از مطالب این سایت با درج منبع مجاز است
تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شارا است
info@shara.ir
  خبر فوری: معرفی کتاب «هوش مصنوعی روابط‌عمومی در عمل» منتشر شد