شبكه اطلاع رساني روابط عمومي ايران (شارا)- اين قانون ميگه كه تكرار كارهاي كوچك نه تنها شخصيت انسان رو ميسازه بلكه شخصيت ملت ها رو هم تعيين ميكنه زيبايي روش يا قانون 15 دقيقه در اينه كه آنقدر كوتاهه كه هيچ وقت به بهانه اين كه وقت نداريد اون رو به تاخير نميندازين. جالبتر اينكه، كشور ژاپن امروزه موفقيت خودش رو مديون اين قانون ميدونه
 
 1-اگر روزي 15 دقيقه را صرف خودسازي كنيد در پايان يك سال، تغيير ايجاد شده در خويش را به خوبي احساس خواهيد كرد.
 
 2-اگر روزي 15 دقيقه از كارهاي بي اهميت خويش بكاهيد، ظرف چند سال موفقيت نصيبتان خواهد شد
 
 3-اگر روزي 15دقيقه را به فراگيري زبان اختصاص دهيد از هفته اي يك بار كلاس زبان رفتن بهتر است.
 
 4-اگر روزي 15دقيقه را به پياده روي سريع اختصاص دهيد از هفته اي چند بار به باشگاه ورزشي رفتن، نتيجه ي بهتري خواهيد گرفت.
 
 5-اگر روزي 15 دقيقه مطالعه و سلول هاي خاكستري خويش را درگير كنيد؛ به پيشرفت هاي عظيم يادگيري دست خواهيد يافت